孕妇不能吃哪些零食?很多女性都有吃零食的习惯，在怀孕后也很难改掉，医院医生提醒，有些零食孕妇是不能吃的，那么，孕妇不能吃哪些零食呢?下面我们就请医院的医生给您进行详细解答。

医生介绍说，孕妇吃零食时应该注意下面几点：

1.孕妇最好不要吃街头食品

包括烤羊肉串、酸辣粉、烤白薯等食品。烧烤、煎炸类食品含有致*物质——苯并芘，这点大家都知道。对于孕妈咪来说，烧烤、煎炸类肉食，若没有彻底熟透，还存在弓形虫的威胁。

2.孕妇不能吃膨化食品

膨化食品如饼干、虾条等，主要是淀粉、糖类和膨化剂制成，蛋白质含量很少，多吃可致肥胖，且没有多少营养。

3.孕妇不能吃冷饮

各种含糖高的饮料包括冷饮、冰棍等，主要是水和糖，多吃影响食欲，且冷的刺激还可使肠管痉挛引起腹痛、腹泻。食用过量的话，怀孕前小知识：有身前3个月就可以够开端准备吃叶酸,一直吃到有身3个月.打算有身和有身初期不可乱吃其他的药,尤其是感冒类的西药.有身初期应该多歇息少走动,早孕反映厉害的话,可按本身喜好恰当吃点开胃的菜\零食等.临时不克不及吃年夜补的食品.孕初期要避免吃活血的容易堕胎的食品.如,桂圆、荔枝、人参、甲鱼、螃蟹等。2、孕中期：孕中期开端(4-6月)，胎儿发睁开端加快,母体子宫、胎盘、乳房逐渐增年夜，加上早孕反映导致的养分不足，需求填补充沛的能量孕中期要注意补钙，补铁。年夜豆成品、酸奶、牛奶、鸡蛋等。每周最好吃海产品一次，补碘锌，每周最好吃动物肝脏一次适量补VA和铁。别的需求强调一点，过胖的人要节制总能量。3、孕晚期：要侧重补铁。铁25mg/日;补钙也是很首要的。每天钙摄取1200mg/日为标准.趁便在说下锌和碘;碘200微克逐日,锌非孕期11.5mg/日;孕中期\后期16.5mg/日;这些都是保举摄取量.整个孕期妊妇体重增...期容易引起先兆流产，怀孕后期容易引起早产。

4.孕妇不能吃甜食

巧克力、果冻、蛋糕这类甜点热量高，成分复杂，含有大量的甜味剂、人工合成香料、增稠剂等，不但能够导致孕妈咪体重直线飙升，同时还会影响胎宝贝的发育，造成巨大儿。对于患有妊娠期糖尿病的孕妈咪来讲，甜食，更是雷区!

医生提醒，街头小贩制作的低成本酸辣粉，更是含有明矾，学名硫酸铝钾的物质，其在水溶液中游离出大量易被人体吸收的铝离子，摄入过量的铝，能直接破坏神经细胞的遗传物质和脱氧核糖核酸的功能，使脑细胞发生退化性病小知识：性病菌感染。3、老年期间的预防老年期间激素程度产生紊乱，前列腺体积就会增年夜，增生的前列腺会榨取尿道，引发尿频、尿急、夜间排尿次数增多、尿线变细、排尿坚苦等，若是问题严重还会引发尿潴留、肾积水，以致肾衰尿毒症而风险生命。这个期间要注意按期的到病院查抄身体，对于需求进行医治的病症坚持积极的医治，避免病情好转影响及生命。病院不孕不育医院病院大夫温馨提示：医治不孕不育医院病院请到专业不孕不育医院病院病院，华博不孕不育医院病院病院拥有进步前辈的医疗手艺、临床经验丰硕的大夫团队将会为患者消弭后顾之忧。 ...变。并可以通过胎盘侵入胎儿大脑，增加痴呆儿的发生率。

看过上面医生的介绍，相信孕妈妈们对“孕妇不能吃哪些零食?”这个问题也已经有了更明确的了解，那么，您在生活中应该多加注意了，祝您生一个聪明可爱的宝宝。