男子弱精小知识：弱精症、无精症、死精症往往跟缺锌有关的，若是是缺锌的话，就容易导致了弱精死精了，对于没有较着病因的精子活力低下，要查抄微量元素，比如锌元素等。补锌对少精和死精症有必然疗效，并且在服药后精子数量较着增添。...症是常见的导致男性不育的原因之一，严重影响到生育能力，如未及时治疗小知识：医治，但在医治期间会有月经期常常痛经的症状，那么这和盆腔炎有关系吗？盆腔炎影响月经吗？下面就请不孕不育医院病院病院的妇科大夫来为年夜家做相关的介绍。盆腔炎可以引发痛经的启事：引发痛经的启事良多，盆腔感染是其中的启事之一，而因为盆腔炎的持久刺激，影响了子宫内膜的剥脱、再生与修复，以及子宫血管的缩短，导致月经周期不调，月经量过量、经期流血时间耽误或阴道不法则出血。当然，其实不是所有的月经不调都是盆腔炎引发，宫颈糜烂、子宫肌瘤等妇科病也会引发月经不调，是以，女性呈现月经不调要及时到病院查抄。盆腔炎严重时，会造成女性痛经，食欲不振，腰酸背痛，白带增多等症状，不单会给女性造成身体的影响，还会造用心理上的影响。是以女性必然要及时医治，注意小我卫生，严禁经期房事，避免生冷、辛辣刺激食品，注意填补养分，多饮水。此外，必然要坚持医治，恰当熬炼，提高身体免疫力。以上就是盆腔炎症状专题大夫介绍的关于盆腔炎会引发痛经的...甚至可以造成终身不育，必须引起重视。那么男子弱精症如何调养呢?下面给大家介绍一下日常生活中男子弱精症调养的方法。

男子弱精症——调养有妙招：

男子弱精症调养——减少感染，提倡卫生的性生活

“人们只知道不洁性交会感染性病，但很少知道生殖道感染对精子的活力产生很大的杀伤力。”陈刚说，精液被感染后会显著影响精子的活力，就好比将鱼养在污水里一样。从临床角度来分析，年轻人的感染机会主要来源于不洁性生活以及桑拿之类的活动，因此性生活必须是安全且卫生的。还有发生生殖道感染后也应及时看医生，不要随便地找点药来吃一吃，敷衍了事。一旦错失了治疗良机，形成慢性生殖道感染，更会增加治疗的难度。

男子弱精症调养——慎用补品，误用导致病情加重

或许受铺天盖地的广告的影响，许多男性在生殖和性生活方面出现问题后，通常会简单地从肾虚方面来寻找答案，造成了滥用补肾的保健药物和食品的情况。陈刚指出，无论是从的理论方面来评判，还是从他们医院接诊的病例来看，都是错误的。阳虚患者服用补阴药物，后果还不算太糟糕，但阴虚患者误服温阳药物就会火上浇油。而且，补品是有适应证和禁忌证的，必须在验证体质并在医生指导下才能使用补品，否则可能会出现阴差阳错的结果，加重病情，危害生育。

男子弱精症调养——调整起居，提供精子宜居环境

由于目前人们的工作确实较紧张，应酬较多，但一些不良的生活起居习惯会导致精子的活力下降，如生活不规律、饮食嗜辣、久坐等。因此，应注意不嗜酒、辣，不穿或少穿牛仔裤，不洗或少洗桑拿浴，避免高温和辐射的工作环境等。陈刚说：“精子是十分娇嫩和脆弱的，它的生长环境对温度的要求一般要比体温低 1～2摄氏度。所以，应该保持充沛的精力，给精子提供适宜生长和生活的环境。”

男子弱精症调养——注重养生，注意对肾精的养护

医生说，一些男性朋友平时工作忙，对保健养生毫不在意。但“男性保健养生是极其重要的”。男性养生一是注重调整饮食结构、充养肾精;二是减少对肾精的耗损。结合中西医治疗男性疾病的陈刚说，从的角度来分析，肾精又称为先天之精，主要来源于父母，并在出生后不断得到后天饮食等的滋养和补充。特别是自身肾精不足的，如果注重后天的调养，加强对肾精的补充和养护，是非常有效的。

男性朋友在日常生活中要注意预防，一旦出现生殖器不适等反应，应尽快到正规医院进行检查治疗。