怀孕后小知识：有身后的妇女产生子宫缩短，这不仅会引发腹痛，乃至可能造成早产、流产。是以，有身期间要节制房事。有的女性对男人精浆或避孕套过敏，造玉成身性过敏，并呈现过敏性腹痛。改变避孕编制会使腹痛不再产生。6、黄体分裂。若是是俄然呈现狠恶腹痛，有多是因为黄体分裂引发。成熟的卵泡、黄体在遭到挤压、振动后可俄然分裂，引发狠恶腹痛或腹腔出血。这类环境要及时救治。以上就是为您介绍的女性房过后腹痛的启事，女性伴侣若是发现本身有性交疼痛的现象，要及时到正轨病院查抄一下。此外医生提示你，平常生活中要节制性欲，只需有高质量的性生活，夫妻之间的甜美才能一直延续下去。若是您有甚么需求，可以和我们的在线医生联系。...孕妇小知识：妊妇常常对电脑有哪些风险?跟着社会的生长，人们生活中已经离不开互联网，可是，利用电脑的时辰城市产生电磁波。那么，对妊妇有哪些风险呢?下面我们就请华博病院的医生给您具体的解答。医生介绍说，妊妇常常对电脑有下面这些风险：痴迷电脑风险高卫生学家查询拜访发现，操作电脑每周逾越20个小时的孕妈咪，的风险较着高于非电脑操作者。世界卫生组织最新的修改定见也认为，来自电脑的极低频电磁场的电磁波可能会对怀胎产生不良影响。利用微波炉或可致胎儿畸形对于普通人来讲，质量好的微波炉虽然只是在门缝周围有一些辐射，不足以对身体造成甚么危险，但对于有身3个月内的孕妈咪，仍多是一个敏感的刺激。高强度的微波可致胎儿畸形、或死胎。贪恋电视晦气胎儿彩色电视机打开后，显像管在高压电源的激起下，不竭向荧光屏发射电子流，从而产生高压静电，并开释年夜量的正离子，同时还能产生波长小于400微米的紫外线，这些城市对孕妈咪及胎宝贝产生一些...该怎样补充营养呢?怀孕后，孕妇们的饮食习惯也要有所改变。因为孕妇要从食物中获取营养，这也是宝宝获取营养唯一的途径。那么，怀孕后孕妇该怎样补充营养呢?下面就请医院的医生给您详细解答。

下面这些营养的补充是孕妇们应该注意的：

1、膳食纤维：粗粮，富含纤维素的蔬菜、适当的水果。

2、叶酸：绿色蔬菜、动物肝脏、肾、橙子、香焦等。每天微克。

3、钙：牛奶、奶粉、酸奶、豆类和豆制品、绿色蔬菜、虾皮、紫菜、海带等。(早期4个月以内不建议补钙)

4、锌：肉类、蛋、奶、牡蛎等海产品。

5、维生素：动物的肝、肾、蛋黄、水果、蔬菜。

6、蛋白质：肉禽蛋(动物性蛋白)及豆制品(植物性蛋白)等，每天150克左右动物性蛋白，50克左右的植物性蛋白。

7、铁：动物内脏、瘦肉、紫菜、海带等。(避免牛奶与茶一起喝，影响铁的吸收，而且孕妈妈最好不要喝茶，浓茶就更忌了。)

8、碳水化合物：粗粮、米饭、面粉、面条等主食中;每天400克左右，三餐分布的比例为3：4：3。(也符合早餐吃好，中餐吃饱，晚餐吃少的原则)。

9、饮水：最好的饮料就是水(大量喝果汁和饮料，因为都是含糖的，会有糖尿病的隐患，而且也对体重控制不利)，每天喝水6~8杯，一口气喝水容量不要超过100克(对心脏有影响);早晨起床后喝杯水是很好的习惯;定时饮水，孕后期孕妈妈会有水肿现象，晚上要少喝水，但要消除消肿，控盐比控水更重要。

通过上面医生的介绍，相信孕妈妈们对“怀孕后孕妇该怎样补充营养呢?”这个问题也有了更多的了解，祝您拥有一个健康聪明的宝宝。