怀孕后小知识：有身后则极易呈现孕期糖尿病，宝宝也可能成为巨年夜儿或年夜脑发育障碍患者。6、年夜豆成品因为年夜豆中含有的某些化学物质与雌二醇(一种雌性激素)的功能很是接近，是以食用年夜豆成品会影响男性生殖能力。孕期或母乳喂养期的妇女进食年夜豆可能会危及男性婴儿的生殖功能。以上就是对“女性孕前哪些食品不克不及吃”的具体介绍，希望可以或许对您有所帮忙，孕前若是养成一个杰出的生活和饮食的习惯，对生养是有很年夜影响的。若是您还有更多的问题，可以联系我们的医生。...可以跑步吗?运动对于孕妈妈来说也是很重要的，但是医生提醒，孕妈妈不能做一些比较激烈的运，最好的运动方式就是去散步，那么，怀孕后可以跑步吗?下面我们就请医院的医生给您详细解答。

医生介绍说，孕期运动应该注意下面几点：

怀孕初期小知识：有身初期“好伴侣”依旧践约而至，是以女性伴侣很耽忧，恐惧对胎儿有晦气。下面就请华博哦一样的大夫给您具体解答。在年夜家的潜意识里，有身今后的最首要和较着的旌旗灯号就是停经。并且确实通常在有身的初期年夜大都女性不会再来月经，可是却有极少数女性在有身后头3个月内，每个月的原月经周期仍有少量阴道流血，临床诊断为孕卵着床后所产生的孕卵植入性出血。病院大夫指出，有的女性在有身初期“好伴侣”继续惠临，首要是因为在怀胎初期，当卵子受精植入后，假定妊妇体内的绒毛膜促性腺激素不克不及使卵巢黄体转化为怀胎黄体，同时真蜕膜与包蜕膜未完全融合，有小部门子宫内膜仍处于勾当状况，受卵巢激素的影响，于是就会每个月呈现比月经量少乃至不容易觉察的出血。前兆性流产，有停经史，尿怀胎试验查抄为阳性，确诊有身。在这类环境下又呈现了阴道出血，或伴有腰酸、腹痛，应起首斟酌前兆流产，同时还应想到有没有宫外孕...少去公共场所

一般在商场换季打折的时候很多孕妈妈心里都痒痒的，想趁着自己肚子还不大时给老公和宝宝买些衣物。建议孕妈妈不要去，一般有这样的活动时人都很多，被推挤跌倒就不安全了。另外，节假日也避免去很多人聚集的场所，这个季节上班坐地铁或公交时可以考虑戴口罩，防止被他人传染到感冒。

怀孕初期交通状况不好时不要自驾车

妊娠后，注意力和神经反射的机能会降低，也就是大家说的感觉怀孕后“变笨了”，所以这时开车就比平常更容易发生交通事故。因此，在道路交通状况不好、雨雪天气及夜间，孕妈妈还是避免自驾车也避免出行。道路状况及天气好的时候是可以开车的，但一定要加倍小心确保安全。

怀孕初期尽量避免长途旅行

孕早期特别需要静养，这一时期很容易疲劳，而且大多数孕妈妈有孕吐反应，长途旅行不论是坐飞机还是乘火车都会十分不舒服，并且对于异地的情况又不是十分熟悉，所以建议孕妈妈尽量避免孕早期长途出行，可将旅行计划推迟到孕中期。

怀孕初期再急也不可以跑步

孕早期，腹部并没有增大，很多人仍然像以前一样运动。这种事在怀孕后还是避免吧，不管多急也不要跑步，也不要一口气上下楼梯，如果怕迟到，请早出门几分钟吧。行动过于激烈可是会导致流产的倾向的。

通过以上医生的介绍，相信您对怀孕后可以跑步吗这个问题也有了更多的了解，那么，您在日常生活总一定要引起重视，祝您生出健康聪明的宝宝。