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  准备做怙恃，应避免孕前七年夜忌：

  （一）咖啡因的摄取

  因为茶叶中的单宁酸会降落人体对铁质的正常吸收，易造成缺铁性血虚，准妈咪们最好一天不要饮用逾越2杯以上的浓茶；至于习惯喝咖啡的准妈咪们，最好选择无咖啡因的咖啡或饮料，或尽可能削减摄取量。

  （二）药物利用

  有身初期禁用牝牡激素、抗癌药物、降血脂、链霉素、四环素、维他命A酸等药物，因会引发胎儿性器官的转变及其他畸形或身体的缺点。所以，从准备有身开端，用药应扣问医师后才可利用，中药的服用也该当谨严。

  需求持久服药者，例如患...

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  活跃热情的草裙舞，让晚会氛围掀起小飞腾

  婉约古典的《青花瓷》跳舞，展示了西方女性典雅曼妙的气质“

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  优生优育需求体味和注意的事项一、是避免患病期间或年夜病初愈时有身，因为这可能对生殖细胞产生晦气影响。

  优生优育需求体味和注意的事项2、是避免新婚当月有身。

  优生优育需求体味和注意的事项3、是避免在蜜月旅游中有身，因为观光时环境不安然安静安静，生活不规律，精神严重，就寝不足和过度委靡城市影响优生。

  优生优育需求体味和注意的事项4、是避免在有身前打仗放射线和剧毒物质，因为生殖细胞对X射线最敏感，一般宜照射X射线4周后再受孕。

  优生优育需求体味和注意的事项5、是避免烟酒，应遏制烟酒两三个月后再受孕。

  优生优育需求体味和注意的事项6、是避免流产后当即受孕，应至少半年后再受孕。

  优生优育需求体味和注意的事项7、是避免情感压制时受孕，因为焦虑抑郁的精神状况和沉重的思想负担，城市影响精子卵子的质量。

  优生优育...

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  选择对象、决定妃耦是一个慢慢成立激情的历程，青年人对此应从优生学上加以斟酌。若是两边激情成立今后才斟酌到优生，常会受激情上和其他方面身分的困扰。在生活中近似的例子良多，如有的年青恋人要成婚了，才知道对方家庭有某种遗传病史或对方有某种疾病，此时，分手与否将是一个令两边十分痛苦的问题。

  是以，男女青年在择偶时就要学习些优生知识，以便做出精确的选择。男女青年在择偶历程中，应注意以下问题：

  一、合适的春秋。一般来讲，若成婚后即准备要孩子的话，应选择比法定成婚春秋略年夜一些的对象。因为未满婚育春秋就生养者，所生重生儿的体重低，易产生早产，子女产生染色体异常、先天畸形的也较多。当然，也不要太迟，因为女性在35 岁今后孕育也会在怀胎、临蓐中碰到省事，而目遗传病的病发率上升。

  2、体味对方的状...

人们经常走入优生优育的误区，那么优生优育的误区都有哪些呢，根据近些年的资料显示，优生优育的误区主要有四点。

让小编带着大家来看看优生优育的四大误区。

人们经常走入优生优育的误区：怀孕无须择时;我们身体健康，没有必要婚检

误区1 怀孕无须择时

据调查，半数以上的青年夫妇结婚以后不采取避孕措施，往往在不知不觉中怀孕。由于事先毫无计划和准备，结果有的发生了自然流产，有的感染了流感、风疹等病毒性疾病，有的使用了孕期应当禁用的药物……可见，婚后注意避孕、实行有计划的自主怀孕很有必要。当夫妻双方确定要孩子后，应共同进行一次优生咨询和健康检查。

另外，很多年轻夫妇婚后房事频繁。而房事过频，可能导致老化精子与卵细胞结合。研究证实，在妇女排卵期怀孕的妇女自然流产率最低;女性卵子排出后6小时内，男性精子排出进入女性体内48小时内，其活性最高。所以，当夫妻双方决定要孩子时，应取得医生的帮助，通过综合检测手段来确定最佳受孕时机并同房受孕，使新鲜的、活性最高的卵子和精子相结合。

还有的青年男女喜欢选择在春节结婚。这对婚后不实行有计划、自主怀孕的夫妇来说，危害性尤其大。首先，冬春季节是各种病毒性疾病流行的季节。其次，由于天气寒冷，如果居室用煤取暖又不注意通风换气，可以造成室内空气污染。还有不少人在节日期间频繁地熬夜、把杯问盏。而这些都不利于优生。因此，凡是准备在春节结婚的人，应注意采取有效措施避孕和预防各种病毒性传染病，包括提前接种疫苗、戒烟忌酒、注意睡眠、锻炼身体和孕早期少去公共场所等。

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看完优生优育的第一个误区后，我们再来看看人们经常走入的优生优育的误区——第二个误区

误区2 我们身体健康，没有必要婚检

超过半数的育龄青年认为自己身体健康，没必要进行婚前检查。

但事实上，一些看起来身体非常健康的男女青年，父母看起来也很健康，实际上是致病基因的携带者。假如男女双方恰巧都是某种致病基因的携带者，那么，后代发病的几率就很大。因为隔代遗传或散发的遗传病，往往男女双方仅为致病基因的携带者。这种情况只有依靠专业医生，通过家族病史调查及系谱分析来断定。因此，建议所有谈婚论嫁的年轻人，为保障后代的身体健康而尽好自己的一份责任，主动进行婚前检查。

人们经常走入优生优育的误区：生个大胖娃娃多好;孕期营养多多益善

误区3 生个大胖娃娃多好

近年来，经常可以见到一些通过剖宫产出生的大胖娃娃。这些体重超过4000克的大胖娃娃，在医学上称之为巨大儿。目前无论在城市还是在农村，通过剖宫产术出生的巨大儿越来越多，自然分娩的产妇人数因此而急剧下降，发生子宫破裂、胎儿宫内缺氧、手术损伤甚至产妇死亡者也随之增多。所以，孕妇应在整个孕期按规定认真进行产前检查，主动接受医生的饮食指导。

看完前三个误区后，我们再来看看人们经常走入的优生优育的误区，最后一个。

误区4孕期营养多多益善

一些人有种偏见，认为怀孕以后鸡、鱼、肉、蛋、奶吃得越多越好，以致蔬菜、水果等其他必需的食物达不到所需要的摄入量。据调查，80%以上的农村家庭是有条件每天给孕妇补充一些营养食物的。但孕妇不能达到营养均衡者多是由于缺乏营养知识，不会调整饮食结构和饮食量造成的。

以上四个误区便是人们经常走入的优生优育的误区，如果您对这些误区还不是很了解的话，建议您去当地的计划生育委员会咨询一下，做好优生优育对每个家庭都很重要，千万不要忽视。