在男性不育症中，很多患者都是因为精液异常而引起的，这其中包括无精、少精和死精症。那么，如何来预防这种情况呢，只要我们保护好自己的精子小知识：精子射出不管是体内还是体外，初始的状况都是凝固的，颠末一段时间会慢慢液化，这段时间通常是30分钟。若是呈现精液不液化的问题，就会导致精子的活力遭到阻碍，乃至是完全的静止而直接引发男性不育。 精子射出不管是体内还是体外，初始的状况都是凝固的，颠末一段时间会慢慢液化，这段时间通常是30分钟。若是呈现精液不液化的问题，就会导致精子的活力遭到阻碍，乃至是完全的静止而直接引发男性不育。 精液的液化首要受前列腺分泌的粘蛋白酶节制，在精子射出的第一段时间内浓度是最高的。前列腺疾病就会引发精液液化延缓，乃至是不液化或者不完全液化的症状。患有前列腺炎疾病时，前列腺分泌功能就可能受损，分泌液化精液的酶就会响应的削减，自然就会影响到精液的液化。但其实不是所有前列腺炎的患者城市精液液化延迟的，需求颠末细心的查抄才能得出结论。是以生活中若是呈现精液不液化的问题，应该及时的进行查抄和医治，通常体味一些相关的...，也就是保证了男性的生育问题。保护精子就先要了解精子怕什么，避免了这些也就是保护了精子。

一怕烟和酒

吸烟和酗酒是精子的大敌。香烟中的尼古丁不但能降低男性体内性激素的分泌小知识：分泌疾病、垂体功能亢进或低下、垂体肿瘤、肾上腺功能亢进或低下、甲亢或甲低都可影响精子天生而造成无精子症。 (5)养分的不良和疾病的呈现。 (6)遭到辐射的影响及药物出格是细胞有很年夜的毒性的药物等身分，使睾丸生的部门精细胞异常，严重时可致无精子症。 以上所说的只是无精子症的一个小的方面，还有许多的环境都是可以激发没有精子的。无精子症是对男性不育有着不小的影响的，所以要非分出格的正视。若是患有如许的疾病必然要到正轨的病院去医治，以避免呈现省事。...，而且对精子还有直接杀伤作用。凡每天吸30支烟者，精子存活率仅有49%，吸烟者体内雄性激素的分泌量比不吸烟者少16%至47%。长期大量饮酒，酒精会对睾丸的生精细胞造成损害，使70%的精子发育不良或失去活力。

二怕忧

长期的工作压力或家庭烦恼，精神处于高度紧张疲惫、忧郁压抑状态，可导致机体的神经系统和内分泌系统功能紊乱，睾丸生精功能不良，影响精子的质量。同时不良情绪也直接影响性功能。

三怕热

精子的发育需要一个相对机体温度要低的环境。阴囊是睾丸的“温度调节器”，其温度比体温通常低1～2摄氏度。只有在这样的环境下睾丸才能产生正常的精子。如果男子长期高温作业、频洗桑拿、长期穿紧身裤或长期久坐皮革沙发等透气性、散热性差的椅子，则会使阴囊调节温度的功能产生障碍，增加睾丸局部温度，使精子产生障碍，精子质量下降。

四怕药和化工制品

有些药物对精子有损伤作用，比如呋喃类药可诱发精子生长障碍;环磷酰胺可致睾丸生精功能障碍;甲氨喋呤、考的松类制剂等可致精子数减少，精子活力降低;西咪替丁等则通过抑制雄性激素分泌，间接降低精子活力，雷公藤等长期服用也可使精子数量减少。化工制品主要存在于塑料和塑料泡沫(白色污染物)、洗涤剂、沥青、以化工为原料的装饰产品等物质中。它们主要污染水并通过水进入食物链，影响精子的发育，进而影响人的生育能力。

五怕电磁辐射

电磁辐射对生殖系统的影响主要表现为降低男性性功能，降低精子质量，如果接受大剂量放射线照射可引起精子染色体畸变。电磁辐射主要来自如计算机、电视机、电热毯、移动电话、X光放射线发生器等在正常工作时所产生的各种不同波长和频率的电磁波。

六怕频

正常男性一次射精之后，要5至7天后精子才能成熟和达到足够的数量。如果性生活次数过多或无节制，每次射出的精子量少，当每毫升精液中精子数少于2000万个，怀孕的机会就会大大降低。另外，性生活中断、手淫或每次性生活持续时间长，会酿成无菌性前列腺炎，直接影响精液的营养成分和精子活力，引起不育。

七怕饿

和人一样，精子也是需要补充“营养”的。锌、镁等多种维生素都是精子发育必不可少的元素，有些男子偏食挑食，不喜欢吃动物性食物，日久，会使体内的这些元素下降。比如缺锌不但会使男性性欲及性功能减退，同时使精子数目下降;维生素B缺乏，可影响垂体功能，降低生育力;维生素C在防止精液凝固、保持精子活力方面有一定重要作用;维生素E缺乏可引起睾丸损害;钙、磷缺乏可降低生育能力。

了解了精子怕什么，只要日常生活中注意避免这些问题，就可以提高精子的数量和质量，也就是提高了男性的生育能力。