缓解子宫内膜异位症小知识：子宫内膜异位症 人流术中反映：术中安然无痛、温馨如睡梦一样，约3分钟便可完成手术 人流术后环境：定位精确、微创伤，出血少，无穿插感染所以全身状况、心理功能及心理状况均能很快恢复，术后第二天不影响工作和学习。 保举指数：★★★★★★点击免费征询医生在线解答 (2)微管超导可视无痛人流 手艺亮点：可视、微创尽早终止早早孕 适应人群及特性： 1、微管一次性利用，安然性更高 2、避免子宫穿孔、漏吸，不扩宫 3、进步前辈可视系统，直接察看宫腔外部状况 4、微管取代金属人流吸管，毁伤小出血少 人流术中反映：术中完全无痛，术后约3-5分钟复苏。无特殊不适感触感染 人流术后环境：定位精确、创伤小，微管对子宫及宫颈的毁伤较小。所以全身状况、心理功能及心理状况均能很快恢复。 保举指数：★★★★★ (3)超导可视...不适的方法有哪些？以下不孕不育医院医院医生为大家详细讲解：

运动减少雌激素的含量，可能延缓子宫内膜异位的生长。运动也促进体内制造脑内啡，这是天然的止痛剂。采取温和的运动，例如走路，因为过度震动的运动会拉扯愈合及瘢痕组织。子宫内膜异位的症状就是下腹没有原因的疼痛数日。肠子蠕动及行房时，你的下腹就会疼痛。尤其是月经的前两天，强烈的痉挛使你痛得在床上打滚，这就是子宫内膜异位。医生会尝试用各种医疗方法来控制你的子宫内膜异位。这里也提供一些可以帮助自己减轻不适的方法。家庭治疗措施：

●使用冷敷如果热敷无效，你可以改用冷敷，直接将冰袋置于下腹部位，也许管用。

●减少咖啡因摄取量汽水、茶、咖啡等所含的咖啡因似乎会加重某些妇女的疼痛，建议妇女避免咖啡因。

●运动以缓解疼痛运动减少雌激素的含量，可能延缓子宫内膜异位的生长。运动也促进体内制造脑内啡，这是天然的止痛剂。采取温和的运动，例如走路，因为过度震动的运动会拉扯愈合及瘢痕组织。

●多吃含有n—3脂肪酸的鱼秋刀鱼、一些深海鱼类含有11-3脂肪酸，这种物质能抑制前列腺素的制造，是天然的抗前列腺素良药，多吃有益。

●热敷及多喝热饮躺在床上休息，用热蒸气或热的水袋敷腹部或背部，可以为子宫内膜异位的妇女减轻不适。或者可以多喝热饮。

●运动以缓解疼痛运动减少雌激素的含量，可能延缓子宫内膜异位的生长。运动也促进体内制造脑内啡，这是天然的止痛剂。采取温和的运动，例如走路，因为过度震动的运动会拉扯愈合及瘢痕组织。

●指压疗法你可以用指压法缓解疼痛，有两处穴位，一是位于腿内侧约脚踝骨上方5厘米左右处，另一处是拇指与食指所形成“v”字形的底部。要注意尽量用力压才可以起到效果。

●补充营养素①维生素E协助荷尔蒙平衡，加强免疫小知识：免疫力、遵循穴位溶解肿块，生效迅速。...力。豆类中含有大量的维生素E。②维生素B群及泛酸(B5)每天3次，各100毫克。能够促进血球的制造及荷尔蒙平衡。③维生素c和生物类黄酮每天3次，各2000毫克，帮助组织复原。④钙箝合剂及镁1500毫克和1000毫克，睡前服用。提供矿物质。