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  准备做怙恃，应避免孕前七年夜忌：

  （一）咖啡因的摄取

  因为茶叶中的单宁酸会降落人体对铁质的正常吸收，易造成缺铁性血虚，准妈咪们最好一天不要饮用逾越2杯以上的浓茶；至于习惯喝咖啡的准妈咪们，最好选择无咖啡因的咖啡或饮料，或尽可能削减摄取量。

  （二）药物利用

  有身初期禁用牝牡激素、抗癌药物、降血脂、链霉素、四环素、维他命A酸等药物，因会引发胎儿性器官的转变及其他畸形或身体的缺点。所以，从准备有身开端，用药应扣问医师后才可利用，中药的服用也该当谨严。

  需求持久服药者，例如患...

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  活跃热情的草裙舞，让晚会氛围掀起小飞腾

  婉约古典的《青花瓷》跳舞，展示了西方女性典雅曼妙的气质“

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  优生优育需求体味和注意的事项一、是避免患病期间或年夜病初愈时有身，因为这可能对生殖细胞产生晦气影响。

  优生优育需求体味和注意的事项2、是避免新婚当月有身。

  优生优育需求体味和注意的事项3、是避免在蜜月旅游中有身，因为观光时环境不安然安静安静，生活不规律，精神严重，就寝不足和过度委靡城市影响优生。

  优生优育需求体味和注意的事项4、是避免在有身前打仗放射线和剧毒物质，因为生殖细胞对X射线最敏感，一般宜照射X射线4周后再受孕。

  优生优育需求体味和注意的事项5、是避免烟酒，应遏制烟酒两三个月后再受孕。

  优生优育需求体味和注意的事项6、是避免流产后当即受孕，应至少半年后再受孕。

  优生优育需求体味和注意的事项7、是避免情感压制时受孕，因为焦虑抑郁的精神状况和沉重的思想负担，城市影响精子卵子的质量。

  优生优育...

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  选择对象、决定妃耦是一个慢慢成立激情的历程，青年人对此应从优生学上加以斟酌。若是两边激情成立今后才斟酌到优生，常会受激情上和其他方面身分的困扰。在生活中近似的例子良多，如有的年青恋人要成婚了，才知道对方家庭有某种遗传病史或对方有某种疾病，此时，分手与否将是一个令两边十分痛苦的问题。

  是以，男女青年在择偶时就要学习些优生知识，以便做出精确的选择。男女青年在择偶历程中，应注意以下问题：

  一、合适的春秋。一般来讲，若成婚后即准备要孩子的话，应选择比法定成婚春秋略年夜一些的对象。因为未满婚育春秋就生养者，所生重生儿的体重低，易产生早产，子女产生染色体异常、先天畸形的也较多。当然，也不要太迟，因为女性在35 岁今后孕育也会在怀胎、临蓐中碰到省事，而目遗传病的病发率上升。

  2、体味对方的状...

优生优育要注意什么?生育一个健康、聪明、漂亮的宝宝是每个父母的心愿。优生优育也是现在都在提倡的事情，优生优育的方法也是有很多的，那么优生优育要注意什么，下面就来了解一下吧。

一、健康检查

凡准备怀孕而近期未做过健康检查的夫妇，应去医院进行检查。女性生殖器官炎症可致不孕、宫外孕，全身性疾病如急性传染病、病毒性肝炎、风疹、流感、高热等易致胎儿畸形、流产，这些疾病要等治愈后才能怀孕。心肝肾等慢性病须在医生指导下才能受孕。心脏病较重，心功能三级或三级以上者不宜妊娠。

二、心理准备

怀孕可致机体发生巨大变化，同时对工作、生活带来诸多不便，夫妻双方都要有充分的思想准备。受孕心理可影响胎儿的生长发育，一些害怕怀孕分娩、对怀孕持否定、排斥、矛盾的态度;一心想要男孩不愿生女孩或想生个孩子来维持婚姻的心理等都是不健康的，对胎儿有害。

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三、受孕时机

优选受孕时机也是孕前准备重要的一环。妇女有效生育年龄是24-35岁之间，这段时间男女生命力最旺盛，精子、卵子质量比较高，生育的孩子素质最佳。要选好受孕时机，妻子还应知道自己的排卵期。女性排卵期多在下次月经来潮前14天左右，月经不规则者可用基础体温测定法来推测自己的排卵期。对采用口服短效避孕药者，应提前半年停药，使用长效避孕药者提前一年停药。另外，应选择在夫妻感情融洽、心情舒畅、身体状况处于最佳时机受孕。

四、合理营养

孕前合理膳食，加强营养有利于夫妇双方提高身体素质，提供健壮的精卵，为优生打下坚实基础。孕前要养成良好的饮食习惯，营养全面、均衡。多食蛋白质、矿物质、维生素含量丰富的食物。另外，夫妻双方要禁烟酒，避免接触放射线、农药、化肥、X光、高温等，因这些因素可引起精子、卵子畸变、受损，妊娠后易发生流产、死胎、胎儿畸形、胎儿发育不良、智力低下。

以上就是对优生优育要注意什么的介绍，现在应该有了解了吧，希望本文对您有帮助，优生优育也要找对方法，如果您想了解更多的信息，可以登录网不孕不育医院频道，祝您健康!

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