对于中国家庭来说，孩子就是父母生命的延续，是他们未来的希望。所以说生一个健康聪明的宝宝，是所有夫妻的共同希望。那么怎样做到这一点呢?孕前准备工作是必不可少的。具体应该怎么做，让我们来全面了解一下吧。

1.孕前体检：

现今社会，生存竞争激烈，年轻夫妇同时上班工作者为多，因此无法花费太多的时间生育和养育下一代。健康的身体是怀孕生育的基本保证。因此，准备怀孕前小知识：有身前，丈夫育前保健还包含饮食养分、体质、表情愉快、夫妻恩爱等社会、心理、心理诸多方面。一些打仗过有毒物质的汉子也没必要谈虎色变，只需今后尽可能避免再打仗，切实地做好自我呵护，一段时间后会有一个对劲的成果。汉子育前保健，关头两点：(1)培养杰出的生活习惯。(2)避免打仗有毒物质。吸毒者应戒毒，抽烟者应戒，嗜酒者应戒酒。工作环境存在有毒物质，应该积极提防、呵护，前提许可可以在育后期间临时更调工作。有责任心的准备做父亲的汉子，在其老婆准备有身前5个月摆布，即应严格规范本身的行为，避免打仗那些对精子无害的物质。因为从生精细胞到精子成熟需求长时间的发育历程，高质量精子的天生绝非一朝一夕的功。对精子的呵护应该从头开端，以包管最初完成授孕的精子完美，为孩子的打下一个杰出的根本。尽管医学迷信还不克不及完全诠释清晰其中的奥秘，但父亲方面对胎儿充产、早产、死产及对婴儿出世缺点、肿瘤等多方面的影响显而易见...应先到医院进行一次体格检查，尤其是婚后数年才准备要孩子的夫妇，可能在数年前进行过婚前检查，孕前做一次检查是很有必要的。因为在一段时间或数年后，夫妇双方的身体可能会有所变化。了解夫妇的双方身体状况，并就有关优生优育问题进行咨询是很重要的。

2.孕前加强营养：

克服偏食挑食的不良习惯，全面汲取各种食物的营养，保持营养均衡。夫妇双方孕前注意营养可提高生殖细胞的质量。孕前3个月可适当补充叶酸，及其他维生素和微量元素利于胎儿的发育。当妇女被确诊为妊娠时，实已怀孕数周，如果这时再加强营养已不能满足胎儿早期生长发育的需要。加之早孕妇小知识：妊妇有过单纯疱疹病毒Ⅱ型感染史或可疑感染史者，不要隐瞒病情，如许有助于大夫在怀胎期间按期为妊妇复查疱疹病毒，并选择恰当的临蓐编制。若是确认妊妇患病，就应该积极医治，以避免沾染胎儿，并按照妊妇的定见决定是不是继续怀胎。生殖器疱疹的预防编制有哪些呢?因为，生殖器疱疹会使得人们呈现不孕不育医院病院、胎停育等严重环境，即便是怀上了本身的孩子，呈现畸形胎儿的环境也很是频繁，给人们所带来的风险可谓是相当年夜的，所以，务需求做好预防工作。...女常有妊娠反应，食欲差，进食少，因此提前做好准备是很有必要的。

孕前准备还包括要有良好的心理准备，选择家庭，夫妇心情愉快，家中无重大事件发生与处理时妊娠，否则应推迟怀孕计划。此外最好在居住条件及经济条件较好后怀孕为好。

所以说，在怀孕前一定要有计划，选择夫妻双方身体都健康、情绪最佳、物质准备充分的时候受孕，这样才更有利于胎儿的健康和发育。