治疗月经不调 5种月经不调的调理方法

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医网摘要:

产前检查前需要做哪些准备?准妈妈要经历10个月漫长的孕期,您和宝宝会经历很多生理适应,也可能会出现合并症及并发症。定期进行产前检查,与医生保持密切的联系,是保证您和宝宝健康的最佳方式。那么产前检查前需要做哪些准备?下面不孕不育医院医院医生做了简单的介绍。 产前检查前需要做哪些准备?不孕不育医院医院的产科医生表示,女性在做产前检查前需要做好以下的准备: 一、产前检查的时间 您在怀孕28,......维彩超哪里做好股骨长度——胎儿大腿骨的长度。它的正常值应与相应的怀孕月份的双顶径值差小于20-30毫米。羊水——羊水深度在3-7厘米之间为正常,超过7厘米为羊水增多,少于3厘米则为羊水减少,都对胎儿生长不利。脐带——正常情况下,脐带应漂浮在羊水中,如果在胎儿颈部见到脐带影像,可能为脐带绕颈。

许多女性朋友都或多或少遭受过月经不调问题的困扰。虽然我们亲昵地称之为“好朋友”,但这位好友却经常闹脾气,诸如长期不来,或者来了不走等各种问题。因此,对于好友不等的脾气,我们都应对症下药,采取正确的调理方法。


5种月经不调的调理方法,你都知道有哪些吗?


(1)血运不畅型

经血颜色暗沉,感觉黏稠,有时有血块,经血量多,经期7天或以上。

温馨提示:最好不用卫生棉条。多吃黑色、红色、紫色食物。不要久坐,要多走路,促进骨盆的血液循环。建议喝些姜黄茶或用玫瑰花、红花、山楂泡茶饮。

(2)怕冷型

一到经期,腹部就有受寒的感觉,痛经严重,月经通常都迟来,经期持续7天以上。

温馨提示:要做好保暖功夫,可以穿厚内衣或厚袜子。经期在后腰或腹部贴一个暖宝贴。平常可以每天泡脚驱除寒气。建议喝一点肉桂茶。

(3)压力过大型

经期前情绪焦虑不安,容易发脾气。贪食或厌食、便秘或腹泻反复交替,会长痘痘,会腹胀或腹痛。

温馨提示:经期可以听音乐或喝花草茶来安抚情绪。每天起床后,做些简单的伸展操。建议喝茉莉花茶或薄荷茶。

(4)贫血型

经血颜色是粉红色或浅红色,经血很稀,经期很短。月经迟来的情况很严重,经常会拖到四十天以上。经常觉得全身无力。

温馨提示:不工作时少用眼睛,每晚12点前睡。平时可以吃一些动物肝脏或菠菜、大枣、瘦肉等补血食物。建议喝红枣茶或枸杞茶。

(5)虚弱型

一到经期,脚就会浮肿,容易疲劳,且腰酸背痛,不太有食欲,经血量有时多有时少,呈两极化。新陈代谢差,水肿严重,尤其下半身肥胖。

温馨提示:三餐要规律,多吃容易消化、营养均衡的食物。因为肠胃不好,吃东西时要细嚼慢咽。建议喝杜仲茶、高丽参茶。

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本文来源: http://byby.ewsos.com/nxby/20120331/573917.html

责任编辑:liuwei

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