准妈妈怀胎十月不容易，宝宝和准妈妈都应该得到更多的呵护。其中饮食是对宝宝和准妈妈关爱的一个重要环节。 博大精深，对准妈妈如何饮食，如何进行食补有一套系统的理论。根据古代医学典籍，有关医生总结以下怀孕期小知识：孕期经由过程B超来察看本身宝宝的环境，而四维彩超则分歧，它不仅知足了准妈妈看到本身宝宝的欲望，更能为宝宝拍摄属于他们本身的“0岁写真”。四维彩超是今朝最进步前辈的彩色超声手艺，它是在三维彩超的根本上增添了一个维度，同时也更切确的查抄出宝宝在腹中的环境，并且能精确的查看宝宝是不是畸形、器官发育是不是正常等。四维彩超可让准爸妈与宝宝近距离的打仗，可以看到宝宝在做甚么。瞧，宝宝在伸懒腰、吃手指呢！看，他在撅嘴，生气呢！等等这些的现象城市使准爸妈们感应很是的别致。将四维彩超录相刻录成光盘，留作记念。在宝宝的生长历程中，可以随时观看这些录相，跟爸妈一路回想本身的畴昔，细细的回想本身冗长的人生道路。伊丽莎妇产病院产科大夫高眉扬建议各位准妈妈，进行四维彩超的时间最好在有身20-28周。这段期间查抄的效果更精确、具体，同时也便利打造宝宝的“0岁写真”。 如何看四维彩...间几个阶段食补和注意事项。

第1个月时，食物应避免粗糙，应多精细熟烂。食物调味方面可以偏酸味，学上认为酸可以入肝或以养胞胎。吃或不吃影响胎气的食物，如辛辣腥臊。

第2个月时，此时多出现孕吐，应少量多餐或吃清淡可口、少油腻的食物。

第3个月时，准妈妈可能情绪会不稳定，此时，可以服用雄鸡汤。可取肥公鸡一只炖汤，加甘草、党参、茯苓及阿胶各6克、黄芩和白术各3克，麦冬9克、白芍12克、大枣12枚以及生姜3片，能调肝养胎。

第4个月时，如果准妈妈没有食欲，欲吐的话，可以喝点菊花汤。取乌鸡一只炖汤，加菊花10克、麦冬5克、阿胶9克、党参3克、甘草和当归各6克、生姜15片、半夏12克、大枣12枚。可调和胎气。

第5个月时，应吃些营养丰富的食物如羊肉、牛肉等。吃一些骨头汤、动物肝脏鱼类和新鲜水果。海带、虾皮等海产品以及芝麻、花生、核桃等，对孕妇小知识：妊妇如有甲状腺机能亢进或不足、没有节制好的糖尿病、泌乳激素程度太高档环境，都有可能导致习惯性流产的产生。 5、免疫系统异常占习惯性流产的78% 免疫系统异常在习惯性流产中占很高的比例，其分类有两种：一种是患者本身有自体免疫疾病;另外一种是母体持续对胚胎产生排斥(同种免疫流产)。 自体免疫疾病流产：患者有红斑性狼疮、多发性内分泌系统异常等，流产率会增高。 同种免疫流产：指母体对胚胎排斥所产生的习惯性流产。 医治：自体免疫不正常所酿成的习惯性流产，可利用低剂量的阿斯匹林或类固醇进行医治。 阿斯匹林：阿斯匹林经由过程预防血凝异常、血栓构成而削减流产产生。 类固醇：可按捺自体免疫反映，不过，母体在有身以后，依然需求服用，以避免孕期免疫性疾病减轻。 同种免疫的医治编制是将男方白细胞培养液分数次皮下注射到母体，使其产生免疫耐受。 6、遗传身分占习...提供全面的营养有帮助。

第6个月时，宜少吃寒凉饮食，可多吃些梗米粥可食用麦冬汤。雌乌鸡一只，麦冬10克、白术、芍药、黄芩以及甘草各6克、干地黄9克、阿胶10克、生姜18片以及大枣15枚炖汤，有很好的补益作用。

第7~9个月，饮食因视实际情况而定。如果孕妇体质较差，胎儿发育不好，则应加强营养。若胎儿发育较好，孕妇又较胖，则应稍稍限制饮食，避免胎儿过大造成分娩困难。

每个人的体质不同，进行饮食，食补，还要根据自己的实际情况而定。准妈妈们可以根据自己情况向不孕不育医院医院的相关医生咨询，以得到更好的调理方案。如还想了解更多，欢迎到不孕不育医院医院进行咨询，我们将会竭诚为您服务。