怀孕期小知识：孕期间的妈妈愈来愈感应行动不便，是以也就需求愈来愈严格地采纳孕期自我呵护办法。那么，在一些生活细节方面，应如何做好呢？准妈妈应注意：1、如何俯身哈腰：六个月后婴儿的体重会给妈妈的脊椎压力很年夜，并引发妊妇背部疼痛。是以，要尽可能地避免须俯身哈腰的动作，以避免给脊椎造成过年夜的重负。若是妊妇需求从地面拣拾起甚么东西，腹部会防碍背部做弯曲动作，是以俯身动作不仅要慢慢轻轻向前，还要起首屈膝并把全身的重量分派到膝盖上。妊妇要清沐浴室或是铺沙发、沙发床也要照此动作。2、如何起身站立：妊妇往往感觉侧卧更舒畅些，为了让全身的体重分派得更平均，最好在膝盖之间垫上小枕头。若是感触感染到身体麻痹或肾脏疼痛，可以在正面垫上小枕头，如许可以或许避免背部弯曲。若是说两、三个月妊妇起身还算轻松，那么此刻起身就得迟缓有序地去做动作，以避免腹腔肌肉过度严重。仰躺着的...间哪些时间段注意防辐射，不孕不育医院医院产科医生高眉扬介绍到，怀孕初期应特别小心

科学家发现，还未分化的、比较原始的或快速成长的细胞，对于辐射比较敏感，因此准妈妈们要特别注意，别让胎儿大量地接触到辐射线。尤其在怀孕前小知识：有身前注射过德国麻疹疫苗，一旦注射过者，查验成果会呈阳性反映。在此出格提示曾注射过德国麻疹疫苗的女性，因为是将活菌注射于体内，所以，最好在注射后3～6个月内不要有身，因为可能会对胎儿造成一些不良影响。若是准妈妈耽忧的话，可事前做羊水筛检、高条理超声波查抄等，以降落胎儿畸形的可能性。25～28周妊妇的生活检视*脚部水肿是妊妇常见的症状，可是如有膝盖以下水肿、脸肿的现象就要出格注意，若是血压太高，就要思疑多是子痫前症（怀胎毒血症）的可能性。*若是工作关系需求时常站立走动，妊妇无妨穿上弹性袜，可以帮忙下肢血液轮回，也能够减缓水肿现象。歇息时，可以举高下肢，让足部取得充实歇息。睡觉时，可以采纳侧卧位等轻松的姿式，并略微将脚垫高。*妊妇要多体味孕期、出产方面的知识。并要随时注意出血和腹痛的症状，这些都是能尽早发现告急性早产的线索。*饮食不仅要注意糖分的摄取，也要注意不可摄取过量的盐分。汤的口味要放...4个月内，胎儿器官还未发育完成，特别容易受到外界影响而造成伤害；4个月以上的胎儿，虽然发展得比较稳定，但仍要留意勿长时间暴露在辐射环境中。怀孕的各个阶段，胎儿有不同的发育状况，对辐射线的敏感度也不同：

怀孕0—4周：

细胞分裂期，只有4—8个细胞在进行分裂，万一接触了辐射，可能会伤害1—2个细胞，但是细胞会重新修复，继续进行复制；如果辐射的剂量太大，全部细胞因此死亡，胎儿也就没有了。

怀孕5—14周：

胚胎期，器官逐渐形成，可能会影响胎儿的生长细胞，造成畸形或死亡。

怀孕14—25周：

胎儿期，虽然比较稳定，但若接触到太多的辐射，可能影响胎儿的神经系统，造成小脑症、水脑症、智能不足等。

怀孕期间哪些时间段注意防辐射。不孕不育医院医院产科医生高眉扬介绍到，医生提示：

为了避免在不知怀孕的情况下照射X光片，对胎儿造成无意的伤害，打算孕育宝宝的女性如果必须接受例行的医疗检查，如下腹部X光检查、核医学检查等，最好安排在月经来潮的第1-10天内，这10天是女性的安全期，不会有受孕的顾虑，即医学上所谓的“十日规则”。