剖析预防 孕期开始预防小儿肥胖症

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医网摘要:小儿肥胖症的预防应该从孕期开始,如果母亲在孕期一些关键阶段没有控制好饮食,会造成宝宝日后肥胖。因此,预防小儿肥胖症应从孕期开始。预防小儿肥胖症的应从孕期开始,如下:1。保持体重适中整个孕期中,孕妈妈的体重平均增加12。5千克。如果孕期体重过轻,容易使胎儿在子宫内发育迟缓或低体重;如果增加太快,容易导致胎儿巨大等不良后果。2。保持健康膳食1)不要认为怀孕了就得多吃,否则会影响胎儿发育。这样,不仅容易...

宫、腹腔镜微创治疗的六种妇科常见疾病? 微创技术之一:宫、腹腔镜子宫肌瘤剔除术 只需在腹部开几个3毫米小孔,无需开刀,即可在电视屏幕前获得比肉眼更清晰的图像,清晰直观子宫发病状况,实施微创手术治疗。具有创伤小、恢复快、3-5天即可康复出院、不影响生理功能等优点。 微创技术之二:腹腔镜诊治子宫内膜异位症 子宫内膜异位症的治疗一直是临床上棘手的问题,近十余年,腹腔镜的发展及广泛,......的原因主要有:1.慢性炎症长期刺激,使宫颈充血、水肿,宫颈腺体和间质发生增生而导致宫颈不同程度的肥大。2.在宫颈腺体的深部可能出现粘液潴留,形成大小不等的囊肿,使宫颈变得肥大。宫颈肥大有时可比正常宫颈增大2~4倍,宫颈表宫颈肥大有什么危害面可以是光滑的,也可有糜烂。宫颈质地一般较硬,这是纤维结缔组织增生所致的。宫颈肥大一般不需要治疗,如有糜烂,可治疗宫颈糜烂,如果是中重度的肥大可以行宫颈锥切手术。

小儿肥胖症的预防应该从孕期开始,如果母亲在孕期一些关键阶段没有控制好饮食,会造成宝宝日后肥胖。因此,预防小儿肥胖症应从孕期开始。

预防小儿肥胖症的应从孕期开始,如下:

1。保持体重适中

整个孕期中,孕妈妈的体重平均增加12。5千克。如果孕期体重过轻,容易使胎儿在子宫内发育迟缓或低体重;如果增加太快,容易导致胎儿巨大等不良后果。

2。保持健康膳食

1)不要认为怀孕了就得多吃,否则会影响胎儿发育。这样,不仅容易把自己吃得太胖,还易使胎宝宝长得太大,影响日后分娩。要常吃些富含维生素A、维生素C及叶酸的蔬菜和水果,既能满足饱腹感,有助于体内钙、铁、纤维素的吸收,还能避免摄入过多的热量。

2)养成三餐定时定量吃的习惯,以水果取代餐后甜点,吃完东西立刻刷牙,刷过牙就不再进食,至少睡前3个小时不再吃东西,此时脂肪很容易在体内囤积,但可以喝水。

3)饮食上少吃沙拉、肥肉、油炸食品;烹调时少加糖、少勾芡、少加酒;少采用糖醋、醋熘、油炸、油煎的烹调方式;尽量水煮、蒸、炖、凉拌、红烧、烤、烫、烩、卤,不要再加油,可加酱油。

4)做菜时多以葱、蒜、姜、五香粉、花椒粒、八角来增加美味。

5)记录自己每日进食的种类和数量,不要暴饮暴食或摄取过多热量食物。

3。保持适度运动

怀孕是一种正常的生理现象,而不是病,因此没必要就不工作了。可以在医生指导下进行适度的工作和运动,这样既可预防孕妈妈肥胖又有利于胎儿健康。

其在妇科疾病中患病率为13-23.9%,其中恶性肿瘤约占10%.卵巢肿瘤可发生在任何年龄,在多数发生在生育年龄,良性卵巢肿瘤大多发生在20-44岁,恶性卵巢肿瘤发生在40-50岁,青春期或幼女也可患卵巢肿瘤,常为恶性,而绝经后期患肿瘤也多为恶性。由于卵肿瘤位于盆腔,早期无症状,而恶性肿瘤扩散快,患者就医时70%以上已为晚期,据国内外报告卵巢癌五年存活率仅在30%左右,其死亡率居妇科恶性肿瘤之首位。...子宫脱垂须做到以下四点。 1、普及产后保健,产后避免使腹压增加的劳动。 2、积极开展计划生育工作。 3、严密观察产程及提高接生技术,避免产程延长,正确处理难产。 4、积极防治慢性支气管炎、便秘等疾病,加强营养,增强体质。 以上就是不孕不育医院网妇科医生的相关介绍,如果您还有相关的问题,可在线咨询不孕不育医院网医生,选择一对一的沟通。网上预约,还可以免挂号费,无需排队,更可以优先安排医生为您亲诊。


本文来源: http://byby.ewsos.com/byny/20120313/549117.html

责任编辑:liuwei

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